在這方面， 我的一位同事是個(gè)很好的例子。濟(jì)南公司注冊(cè)

也許應(yīng)了“男人有錢(qián)就變壞”這句老話， 任女士與丈夫過(guò)去牽手走過(guò)一段艱難歲月， 夫妻倆非常恩愛(ài)， 相濡以沫， 現(xiàn)在她丈夫已是一家大公司的老總，這時(shí)她發(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇， 她感到羞憤不已。 她非常想知道其中的原因， 因而她總是在想：“我哪里不好？”我有什么過(guò)錯(cuò)？”“我配不上他嗎？”“我是不是真的成了黃臉婆”---總之， 是那些懷疑自己的問(wèn)題。 任女士對(duì)丈夫的不忠行為耿耿于懷，認(rèn)為這太不公平了。甚至想報(bào)復(fù)她的丈夫，自己也去與別人私通，以此保持一種相互對(duì)等。

不公道現(xiàn)象的存在是必然的，然而你可努力不使自己因此陷入惰性，并可以智慧進(jìn)行積極斗爭(zhēng)。 首先爭(zhēng)取從精神上不為這種現(xiàn)象所壓垮， 然后努力在現(xiàn)實(shí)中消除這些現(xiàn)象。

三、內(nèi)在控制與外界控制

我曾聽(tīng)過(guò)一堂課，演講者是艾豐(原《經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》社主編)。他的立論看似簡(jiǎn)單，卻意義深遠(yuǎn)。他說(shuō)我們每個(gè)人都會(huì)把得到的信息歸攏為知識(shí)，然后把知識(shí)組織成個(gè)人對(duì)外在世界的觀念， 并以這種觀念引導(dǎo)本身的行為。 如果要了解一個(gè)人的行為，就得先了解他的觀念。要改變行為，就得改變觀念。濟(jì)南公司注冊(cè)

我們所接收的信息大部分都不會(huì)影響我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的觀念。 換言之， 外部信息不會(huì)傳達(dá)出新的意義； 或者就算在某些方面會(huì)改變?nèi)说母拍睿?/span> 也不會(huì)改變內(nèi)在基本觀念的結(jié)構(gòu)。 只有改變?nèi)藗児灿械哪撤N觀念后， 才會(huì)改變一種文化的整體行為， 進(jìn)而創(chuàng)造出新的文化現(xiàn)實(shí)。

那么，什么外界控制呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是你認(rèn)為外部信息應(yīng)對(duì)你現(xiàn)在的情緒負(fù)責(zé)。對(duì)于停滯所帶來(lái)的個(gè)人的情緒反映，關(guān)于“為什么沮喪”這一問(wèn)題，外界控制型的人很快就會(huì)歸結(jié)為：

“上司待我很不好”

“同事們不喜歡我”

“我最近倒霉得很”

“事情不太順利”。

反之，如果有人問(wèn)道“你為什么這么高興？”，他們就會(huì)說(shuō)：

“某領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我很有好感”

“我時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)了”

“最近工作上沒(méi)人找我麻煩”。濟(jì)南公司注冊(cè)

這種人總是用其他的人或事解釋自己的情感，所以其情緒的好壞完全受著外界的控制。

內(nèi)在控制型的人更側(cè)重于自己的內(nèi)心世界，勇于為自己的情感承擔(dān)責(zé)任，這種人在我們社會(huì)中確屬少數(shù)。對(duì)于上述情緒問(wèn)題，他們的回答強(qiáng)調(diào)自身的因素：

“我還沒(méi)有學(xué)會(huì)擺脫精神上的痛苦”；

“我自己犯了錯(cuò)誤的念頭”，

“我過(guò)于注重他人的意見(jiàn)”，

“我太擔(dān)心別人會(huì)怎么看”，

同樣，內(nèi)在控制型的人在情緒高昂時(shí)，也會(huì)用“我”來(lái)解釋?zhuān)?/span>

“我努力保持精神愉快”

“我為自己創(chuàng)造了有利條件”。

據(jù)估計(jì)， 我們的社會(huì)中至少有 75%的人將一切歸咎于外界因素。如果你總抱怨，每一個(gè)人、每一件事都在與你作對(duì)。這其中包括父親、丈夫(妻子)、兒女，自己的身體甚至天氣也不例外。所有的規(guī)矩和傳統(tǒng)幾乎都是外界因素強(qiáng)加于你的，也就是說(shuō)，它們不是由你、而是由其他的人或事決定的。如果你的生活充滿著條條框框， 而你又不能掙脫其束縛， 那么你就是一個(gè)外界控制型的人。

突破停滯的第一步， 就是勇于為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。濟(jì)南公司注冊(cè)

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