7.接受生理的變化， 改善婚姻關(guān)系。

珍惜夫妻間的體諒與生理構(gòu)造， 滿足彼此的需要， 增進(jìn)婚姻滿足感。濟(jì)南公司注冊

8.關(guān)注自身健康。

增加體育運(yùn)動(dòng)， 有意識調(diào)整身心， 業(yè)余的時(shí)間去培養(yǎng)和發(fā)展自己新的興

趣， 做自己喜歡做的事。

改變導(dǎo)致新的承諾、新的價(jià)值和新的目標(biāo)。因此，心理上的改變能產(chǎn)生新的行為。不過，反之行為可以蘊(yùn)育出心理的改變。行為和態(tài)度是一體的兩面，往往相伴相生。 當(dāng)你的生活變得更加豐富時(shí)， 自然就有更多的承諾、 更多的目標(biāo)和更多待完成的體驗(yàn)。 當(dāng)你的心理變得豐富時(shí)， 你也就擴(kuò)大了參與的空間， 并可以從中獲得更大的滿足。

第六部分 如何管理停滯的員工

1、 如何管理停滯的員工

大學(xué)畢業(yè)工作七八年， 順利的話， 應(yīng)該能夠坐到部門經(jīng)理一類的位置。 再在部門經(jīng)理的位置呆上五六年， 如果沒有升遷， 看不到四十歲以后的發(fā)展， 人生的坐標(biāo)點(diǎn)不再上升跳動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生困惑，面臨選擇。以前還在企業(yè)時(shí)我的一位主管曾告訴我：“能混則混，平步青云，苦干實(shí)干，轍職查辦！”  而如今，許多裁員潮的幸存者們剛剛喘了口氣， 又不得不面對日復(fù)一日的職場修煉， 被迫加入既不掉隊(duì)又無法上升一步的“阿混”一族。濟(jì)南公司注冊

再有趣的事情，時(shí)間長了也會(huì)心生厭倦。老師年復(fù)一年地教同一年級的孩子，醫(yī)生日復(fù)一日地替病人治病， 會(huì)計(jì)師一天到晚地處理帳冊， 長久了都令人厭倦。滿足型停滯是由長期從事已經(jīng)很嫻熟的工作所導(dǎo)致的， 因此每個(gè)人都有可能遭遇。 你對工作了解越深， 就越可能陷入滿足型停滯。

長時(shí)間的做同一種工作， 除了覺得一再重復(fù)的無聊之外， 你還經(jīng)常埋怨， 因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)別人對你的態(tài)度， 他們認(rèn)為你的工作誰都能做。 公司對你逐漸冷淡， 再也不會(huì)費(fèi)心栽培你， 因?yàn)閭€(gè)人的存在與否對公司并不重要。 公司里的大部分職員都很盡職可靠， 他們既不出類拔萃， 也不惹事生非。 但當(dāng)員工只能守成而缺乏創(chuàng)新的沖動(dòng)時(shí)， 很容易被人忽視。被人忽視使人覺得無足輕重， 進(jìn)而覺得自己己不存在。 從心理學(xué)上來講， 這種感覺可以說是最痛苦的體驗(yàn)。濟(jì)南公司注冊

組織中的人大致可分三類： 顯赫人物、 平凡之輩和多余的人。 顯赫人物正受重用，很有晉升潛力，可望接受公司的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。他們的晉升和調(diào)遷、培訓(xùn)等都受到別人的關(guān)注。占大多數(shù)，平凡之輩普普通通，克盡其職，他們也很少出錯(cuò)，不易晉升但仍能保持工作效率。至于那些多余的人， 己不能勝任工作。新員工有培訓(xùn)計(jì)劃， 受重用的人有培訓(xùn)計(jì)劃， 多余的人也有整頓計(jì)劃， 唯有平凡之輩沒人理睬。 正因?yàn)樗麄兡瑹o聞地完成公司的大部分工作仍在保持產(chǎn)出， 所以組織不易察覺他們的停滯問題。 等到他們逐漸變成多余的人， 問題就顯露出來。

企業(yè)組織是占大多數(shù)的普通員工的集合， 所有的經(jīng)營、 生產(chǎn)都少不了他們，忽略了他們， 長久勢必釀成惡果。 雖然他們個(gè)人沒有特別的價(jià)值， 但是集合起來的價(jià)值卻無法衡量。 尤其是讓他們長期從事同樣的工作， 他們就會(huì)覺得公司并不很需要他們、欣賞他們， 甚至不尊重他們。有些人并不逃避風(fēng)險(xiǎn)，但很不幸同時(shí)遭遇到結(jié)構(gòu)型停滯和滿足型停滯， 只因?yàn)樗麄兝г谕环N工作的時(shí)間太長了。

應(yīng)該清楚一點(diǎn)， 停滯與你的工作量沒有關(guān)系。 不論工作繁重還是清閑， 只要沒有新事物可以處理， 覺得每天的職責(zé)和問題都只是機(jī)械性重復(fù)， 你就會(huì)陷入滿足型停滯。 對我們大多數(shù)人來說， 年復(fù)一年地做同樣的工作或困在一個(gè)崗位上似乎不可避免會(huì)產(chǎn)生工作型停滯， 但實(shí)際上它是可以抑止的。 工作型停滯是既可以事先預(yù)防， 也可以事后補(bǔ)救的。 除非是因?yàn)閭€(gè)人膽怯或組織僵化， 否則我們對迎接變革與挑戰(zhàn)的能力不應(yīng)自我設(shè)限。濟(jì)南公司注冊

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