06/15

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（四十一）

11.滿腹牢騷 一邊埋頭工作，一邊對(duì)工作不滿意；一邊完成任務(wù)，一邊愁眉苦臉。讓人總覺得他們處于被動(dòng)。 愛發(fā)牢騷的人往往上司認(rèn)為他們是在制造混亂、干擾工作，結(jié)果永遠(yuǎn)沒有升級(jí)、加薪的機(jī)會(huì)。濟(jì)南公司注冊(cè) 他們不能正確處理自己和他人的關(guān)系，缺乏自信心，從而使主觀能動(dòng)性受到挫傷。以上種種不良的工作心態(tài)， 會(huì)對(duì)組織的生產(chǎn)力造成極大的破壞， 造成員工士氣低落的惡果。 雖然公司里有很多人都認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題， 但自總裁以下沒人愿意直接了當(dāng)?shù)靥幚磉@...

06/15

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（四十）

停滯者的心態(tài) 升職加薪是每一個(gè)在職場(chǎng)打拼的人所期望的， 但是， 當(dāng)結(jié)構(gòu)型停滯讓他們美夢(mèng)成空時(shí)， 不同的人會(huì)表現(xiàn)出不同的心態(tài)和行為，根據(jù)我們的采訪和調(diào)查，陷入停滯的人，一般情況下會(huì)有以下幾種心態(tài)：濟(jì)南公司注冊(cè) 1 . 事業(yè)懼高癥。 他們聰明、干練，但總覺得自己不夠好，一旦被提拔，反而毫無信心，覺得自己不被信任。他們常說“這些工作真無聊”，但內(nèi)心真正感覺是“我可能做不好任何工作”。 2.相互傾軋。 這在官場(chǎng)司空見慣...

06/15

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十九）

工作再?gòu)?fù)雜三年內(nèi)都可以熟悉。 即使各人情況不同， 我們也可以知道同一件工作從駕輕就熟變成枯燥乏味需要多長(zhǎng)時(shí)間。 有多年資歷的上班族， 對(duì)于那些熟悉到像例行公事般， 一再重復(fù)的作業(yè)流程， 已無法從中獲得自我價(jià)值的肯定。濟(jì)南公司注冊(cè) 在所有的行業(yè)和組織中， 都可以找到久陷停滯期的人。 人到中年， 晉升無望，平級(jí)調(diào)動(dòng)也很少， 呆在同一職位也己多年， 年齡漸長(zhǎng)使他們對(duì)任何變化都自然地產(chǎn)生抗拒感。 研究表明， 二十歲到三十出頭的人期望改變，...

06/14

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十八）

7.接受生理的變化， 改善婚姻關(guān)系。 珍惜夫妻間的體諒與生理構(gòu)造， 滿足彼此的需要， 增進(jìn)婚姻滿足感。濟(jì)南公司注冊(cè) 8.關(guān)注自身健康。 增加體育運(yùn)動(dòng)， 有意識(shí)調(diào)整身心， 業(yè)余的時(shí)間去培養(yǎng)和發(fā)展自己新的興 趣， 做自己喜歡做的事。 改變導(dǎo)致新的承諾、新的價(jià)值和新的目標(biāo)。因此，心理上的改變能產(chǎn)生新的行為。不過，反之行為可以蘊(yùn)育出心理的改變。行為和態(tài)度是一體的兩面，往往相伴相生。 當(dāng)你的生活變得更加豐富時(shí)， 自然就有更多的承諾、 更多的目標(biāo)...

06/14

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十七）

許多人年屆中年，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己已走過人生半程，回顧過去，常常會(huì)問自己，“我有沒有浪費(fèi)時(shí)間？有沒有遺憾？有沒有想做還沒做的事？”’；思考未來， 常常會(huì)想 “我還有哪些需要趕緊做的？ 還有沒有能力重新開始一番事業(yè)？”；看看現(xiàn)在，事業(yè)發(fā)展原地踏步，青年后生逐漸趕上甚至超過自己，心里不是滋味， 自我價(jià)值開始動(dòng)搖。 如果生活中再有不如意之處， 更會(huì)加重自我懷疑和失落感，陷入郁悶之中。這時(shí)，有不少人不自覺尋求新...

06/14

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十六）

二、中年之“機(jī)” 置身在變化劇烈的今日社會(huì)中，過去所謂的安全、安心、安享、安逸等固定生活狀態(tài)， 已不可能擁有永遠(yuǎn)持續(xù)下去的保證。 目前影響社會(huì)改變的因素太多， 過去所謂的“應(yīng)該”早已被時(shí)代推翻，而形成今日瞬息萬變的社會(huì)型態(tài)。 因此， 現(xiàn)今可說是難以期待不后悔的時(shí)代。 于是存有“后悔是無法避免的”生活哲學(xué)，反而更能腳踏實(shí)地、符合現(xiàn)實(shí)人生的生活。同時(shí)，也容易在日常生活中擷取各種新的體驗(yàn)， 而藉此對(duì)人...

06/14

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十五）

心理學(xué)家 Erikson曾就人生發(fā)展的過程提出“發(fā)展任務(wù)與心理危機(jī)”的理論。 他將人生分為八個(gè)年齡發(fā)展階段， 每個(gè)階段有其心理的發(fā)展目標(biāo)和相對(duì)的心理危機(jī)。依照Erikson的理論，個(gè)體早期生活各階段所發(fā)展的信任、自主、自動(dòng)自發(fā)、 進(jìn)取和自我認(rèn)同等特性是親密關(guān)系得以發(fā)展的基礎(chǔ)。濟(jì)南公司注冊(cè) 相反地， 早期發(fā)展階段中未能解決的心理危機(jī)和沖突， 將會(huì)在中年期再度呈現(xiàn)， 影響個(gè)體與他人相處的關(guān)系。 例如一個(gè)對(duì)自己肯定、 接受自我的人， 會(huì)...

06/14

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十四）

前面說過停滯者的一個(gè)重要特征就是延長(zhǎng)工作時(shí)間， 讓自己看起來很忙， 停滯者總是在講自己制訂了多少計(jì)劃， 要做多少工作。 任何聽他講話的人只要想象一下他所描述的緊張生活節(jié)奏， 都會(huì)驚得目瞪口呆。 然而， 稍微再了解一下就不難發(fā)現(xiàn)， 他們實(shí)際上并沒有做多少工作。 他總是思索著各種各樣的計(jì)劃，但卻從未著手做任何一件具體的事情。俗話說“說的好不如做的好”， 語言未心能表明你是個(gè)什么樣的人。相比之下，行為倒更能切實(shí)地反映出你的...

06/13

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十三）

一些典型拖延時(shí)間的行為： 1) 目前的工作沒有任何發(fā)展與提高的機(jī)會(huì)， 而又不愿調(diào)換工作。濟(jì)南公司注冊(cè) 2)夫妻感情已完全破裂， 卻依然要勉強(qiáng)維持婚姻關(guān)系。 同時(shí)幻想著情況會(huì)有好轉(zhuǎn)。 3)一輩了住在同一個(gè)地方， 不愿搬遷到其它地方去換換環(huán)境。 4)有心花一天或一個(gè)小時(shí)高高興興和孩子們一起玩玩， 卻因?yàn)楣ぷ魈嗷蛴幸吕p身而一拖再拖。 同樣， 不能在晚上抽時(shí)間與家人出去吃頓飯、 看場(chǎng)戲或觀看體育節(jié)目，總以“太忙”為理由拖延。有心做些...

06/13

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十二）

我們的社會(huì)倡導(dǎo)的就是循規(guī)蹈矩和不越雷池。這里的關(guān)鍵問題是，你自己要確定哪些規(guī)定是可取的， 并且是維護(hù)社會(huì)秩序所必需的，而哪些規(guī)定在不妨礙自己或其他人的情況下是可以違反的。 如果你能夠按照自己的意愿、根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)生活，你就會(huì)得到極大收益。 “有些人極為貪圖安逸， 他們不愿思考、 不愿判斷問題， 僅僅滿足于安分守已地生活；另一些人則在內(nèi)心制訂有自己的法律。然而，明文法禁止他們?nèi)プ雒總€(gè)正直的人都會(huì)做的事情， 可以去做的卻往...

06/13

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十一）

在這方面， 我的一位同事是個(gè)很好的例子。濟(jì)南公司注冊(cè) 也許應(yīng)了“男人有錢就變壞”這句老話， 任女士與丈夫過去牽手走過一段艱難歲月， 夫妻倆非常恩愛， 相濡以沫， 現(xiàn)在她丈夫已是一家大公司的老總，這時(shí)她發(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇， 她感到羞憤不已。 她非常想知道其中的原因， 因而她總是在想：“我哪里不好？”我有什么過錯(cuò)？”“我配不上他嗎？”“我是不是真的成了黃臉婆”---總之， 是

06/13

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（三十）

3、你為什么沮喪 一、你可以選擇快樂，也可以選擇沮喪 人，一旦降臨這個(gè)世界，便陷入動(dòng)蕩不安的境遇之中。悲哀、憤怒、憂慮、 愧疚和煩惱可能會(huì)不間斷地困擾著每個(gè)人， 給人們的精神套上沉重的枷鎖。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)， 您能抵御消極情緒的襲擊嗎?您能征服煩惱嗎?您能夠主宰自己?jiǎn)?回答是肯定的，問題的癥結(jié)就在于您的認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng)。濟(jì)南公司注冊(cè) 人們往往錯(cuò)誤地認(rèn)為，生活的快樂與否，完全取決于外界刺激的大小。 刺激大，煩惱大；刺激小，煩惱小。聽起來...

06/13

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十九）

幾乎所有的關(guān)于自我管理的教科書都在告訴人們作任何事情都要有計(jì)劃性?？墒潜M管一些人干什么事都有條有理，但他們?nèi)狈?chuàng)造性，缺乏革新精神，缺乏個(gè)人激情。他的生活目的只不過是根據(jù)計(jì)劃的一切安排得井井有條。計(jì)劃意味著知道將要發(fā)生的事情；意味著沒有激情、沒有風(fēng)險(xiǎn)、沒有異議；意味著沒有發(fā)展，而不發(fā)展則意味著死亡。肯定的己知因素排除興奮感，因而也排除發(fā)展的可能。濟(jì)南公司注冊(cè) 一位演講者決心向一群嗜酒者清楚地說明酒對(duì)人體的危害。在講臺(tái)上...

06/12

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十八）

這些“好處”，便是你自我輕蔑支撐系統(tǒng)的主要組成部分，也是你之所以固守舊習(xí)的原因。不錯(cuò)，貶低自己總比提高自己來得容易和保險(xiǎn)。但不應(yīng)忘記，生命的唯一標(biāo)志是生長(zhǎng)發(fā)展， 所以如果拒絕發(fā)展成為一個(gè)自愛的人， 則無異于選擇死亡。濟(jì)南公司注冊(cè) 自愛， 就是根據(jù)你的意愿將自己做為一個(gè)有價(jià)值的人而予以接受； 自愛與自負(fù)不同。 自負(fù)不是自愛， 而是企圖靠自吹自擂來贏得他人的注意和贊許。 它與自我輕蔑行為一樣都是病態(tài)行為。 自負(fù)行為的目的...

06/12

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十七）

第四部分 行動(dòng)的心理障礙 1、別給自己帖上“標(biāo)簽” 我們的社會(huì)生活準(zhǔn)則總是強(qiáng)調(diào)群體對(duì)個(gè)人的評(píng)價(jià)， 獨(dú)立特行不僅不合常規(guī)， 而且是我們社會(huì)傳統(tǒng)文化的大敵。 俗話說 “唾沫星子淹死人” “眾口鑠金”，這些足以讓每個(gè)企圖改變自 己的人必須在意別人如何看待， 我們需要來自上級(jí)的、同事的、家人的、朋友的贊許。濟(jì)南公司注冊(cè) 尋求贊許是我們一切的行為準(zhǔn)則。 你如果在這種社會(huì)環(huán)境中長(zhǎng)大， 便或多或少會(huì)帶有這種我特性。...

06/12

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十六）

由于我們通常以角色來衡量自己， 因而認(rèn)為換個(gè)角色就可以擺脫停滯。濟(jì)南公司注冊(cè) 但換個(gè)角色并非唯一的選擇，我們不是角色的組合。當(dāng)我們處于停滯時(shí)，必須視之為價(jià)值轉(zhuǎn)換期，認(rèn)為這是終點(diǎn)也是新的起點(diǎn)，它能把我們帶向人生的新階段。處于停滯，就象登山者處在半山腰時(shí)，面臨兩條不同的路徑，一條通往山頂?shù)珶o法走通，一條通向另一地方。根據(jù)這一觀念，停滯正是我們深思、反省、變化的機(jī)會(huì)，是人生的休耕期。它讓我們趁機(jī)自我檢討，使我們有機(jī)會(huì)以想象不...

06/12

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十五）

“目前的情況令我無比惆悵， 我現(xiàn)在才意識(shí)到過去的10年雖然每天都讓人惴惴不安， 因?yàn)槲夷菚r(shí)根本無法確信自己的理想能否真的實(shí)現(xiàn)， 每一個(gè)問題的解決都令我感到心滿意足， 同時(shí)新問題的出現(xiàn)也讓人興奮莫名， 我現(xiàn)在被埋沒在文山會(huì)海中， 一點(diǎn)成就感也沒有。” 濟(jì)南公司注冊(cè) 成功人士之所以也會(huì)感到事業(yè)停滯而痛苦不堪主要是不良的性絡(luò)組合造成的。例如：敏感、多疑、固執(zhí)、自卑、內(nèi)向、急躁、完美主義、以自我為中心、 過分關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)...

06/12

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十四）

一位萬科職員的妻子終于挺身而出， 通過萬科的網(wǎng)站質(zhì)疑王石，“自從我先生到萬科工作以后，加班就成了家常便飯，他的工作壓力很大，每天回家總是顯得非常疲勞。據(jù)我所知，萬科對(duì)外倡導(dǎo)的是另外的一種生活方式，難道萬科的職員就不配享受生活嗎？為什么作為管理很先進(jìn)的萬科企業(yè)卻不能招聘足夠多的員工來完成工作呢？” 濟(jì)南公司注冊(cè) 雖然這位妻子的困惑頗具代表性，但在現(xiàn)實(shí)條件下，超負(fù)荷工作的問題不是通過增加員工就能解決的。這種超負(fù)荷并...

06/11

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十三）

抑郁就像其它情緒反應(yīng)一樣，人人都曾體驗(yàn)過。對(duì)大多數(shù)人來說，抑郁只是偶爾出現(xiàn)，歷時(shí)很短，時(shí)過境遷，很快就會(huì)消失。但對(duì)陷于停滯的人來說，則會(huì)經(jīng)常地、迅速地陷入抑郁的狀態(tài)而不能自拔。他們習(xí)慣用悲觀、消極、絕望的觀點(diǎn)看問題，不自覺地具有自卑心理。常常用一個(gè)憂郁的假設(shè)支配著自己的思想，認(rèn)為自己處處不如別人，例如當(dāng)看見別人取得某種成功，就會(huì)想“人家有本事，我咋能跟人家比”。如果自己遇到挫折，不去從根本上找原因，而是想&l...

06/11

濟(jì)南公司注冊(cè)丨突破停滯（二十二）

另一個(gè)事實(shí)，專業(yè)能力不受重視，是人們經(jīng)常感受到停滯的主因之一。濟(jì)南公司注冊(cè) 尤其是技術(shù)工作者，服務(wù)人員或幼教老師，這些擁有專業(yè)實(shí)力的工作者，經(jīng)常是職場(chǎng)中的配角， 升遷管道有限， 很難設(shè)想未來的愿景， 所以她們常有辭職的沖動(dòng)。但出走需要代價(jià)，并非每個(gè)人都有本錢出走，終究要回到工作。 生涯顧問專家建議，當(dāng)你開始對(duì)工作產(chǎn)生厭倦時(shí)，就是該重新思索自己的時(shí)候了?；c(diǎn)時(shí)間靜下來思考自己要什么？擅長(zhǎng)哪個(gè)領(lǐng)域？性格傾向于從事哪類型工作？這...

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